技战术、防守、进攻、拼抢等等都是建立在出色的体能基础上的！
唐风很清楚，队中大部分都是年轻球员，体能上比起一些球队来将会更有优势一些。所以，他也是要充分利用好这个优势！
……
在球队跑圈热身完毕之后，唐风并没有让球员们进行分项训练或者是体能训练，而是直接开始了一场队内对抗赛！
显然，唐风希望先用这种方式来让球员们了解一下彼此的实力。
既然是对抗赛，就得发象征主力的运动背心。
对此，唐风也并没有藏着掖着。在他的心目中早已经是有了一套首发阵容。
在他看来，早早公布心目中的首发阵容，也能够从侧面的激发一些作为替补的球员们的斗志。
按照唐风的指示，何塞-诺格斯将手中橙色的背心发到了十一名球员的手中。
在诺格斯发背心的时候，唐风则是站在场边观察着球员们的表情。
毫无疑问，拿到了象征主力背心的球员脸上都是闪过一丝喜色。而没能拿到的球员表情则比较复杂，有郁闷的，有无奈的，也有咬着牙准备证明自己的。
只要不是无动于衷就行！唐风满意的想到。
身穿橙色背心的一方，唐风排出的是一套四三三的阵型。
门将的位置上是球队上赛季的主力门将安东尼奥-普拉茨。这位门将虽然算不上出色，但胜在稳定，所以唐风也不打算一来就让雷纳抢占他的主力位置。
后防线上，从左至右分别是贾尔尼、巴勃罗-阿尔法罗、卡瓦略和奥特洛。
左后卫的位置上，唐风虽然很看好埃弗拉，但贾尔尼毕竟经验更丰富一点，这个赛季，唐风更倾向于让埃弗拉跟在贾尔尼身边学习，然后逐渐的获得一些首发的机会。
中卫方面，华尼托和里瓦斯两个年轻人更多时候都是替补，而哈维-纳瓦罗，考虑到他久疏战阵，比赛状态肯定是没有阿尔法罗和卡瓦略好的，所以唐风也没有心急的让他进入主力阵容。
右后卫唐风也是决定先信任球队的老球员奥特洛，然后在慢慢给巴雷拉一些机会。
中场方面，唐风排出的是队长阿莱克西斯、哈维-阿隆索和阿尔特塔。
这三人都具备着防守能力，其中队长阿莱克西斯主守，哈维-阿隆索在负责防守的同时还要肩负起中前场调度的任务，阿尔特塔位置相对靠前，他的防守任务相对较轻，更多的需要负责组织进攻。
在
唐风很清楚，队中大部分都是年轻球员，体能上比起一些球队来将会更有优势一些。所以，他也是要充分利用好这个优势！
……
在球队跑圈热身完毕之后，唐风并没有让球员们进行分项训练或者是体能训练，而是直接开始了一场队内对抗赛！
显然，唐风希望先用这种方式来让球员们了解一下彼此的实力。
既然是对抗赛，就得发象征主力的运动背心。
对此，唐风也并没有藏着掖着。在他的心目中早已经是有了一套首发阵容。
在他看来，早早公布心目中的首发阵容，也能够从侧面的激发一些作为替补的球员们的斗志。
按照唐风的指示，何塞-诺格斯将手中橙色的背心发到了十一名球员的手中。
在诺格斯发背心的时候，唐风则是站在场边观察着球员们的表情。
毫无疑问，拿到了象征主力背心的球员脸上都是闪过一丝喜色。而没能拿到的球员表情则比较复杂，有郁闷的，有无奈的，也有咬着牙准备证明自己的。
只要不是无动于衷就行！唐风满意的想到。
身穿橙色背心的一方，唐风排出的是一套四三三的阵型。
门将的位置上是球队上赛季的主力门将安东尼奥-普拉茨。这位门将虽然算不上出色，但胜在稳定，所以唐风也不打算一来就让雷纳抢占他的主力位置。
后防线上，从左至右分别是贾尔尼、巴勃罗-阿尔法罗、卡瓦略和奥特洛。
左后卫的位置上，唐风虽然很看好埃弗拉，但贾尔尼毕竟经验更丰富一点，这个赛季，唐风更倾向于让埃弗拉跟在贾尔尼身边学习，然后逐渐的获得一些首发的机会。
中卫方面，华尼托和里瓦斯两个年轻人更多时候都是替补，而哈维-纳瓦罗，考虑到他久疏战阵，比赛状态肯定是没有阿尔法罗和卡瓦略好的，所以唐风也没有心急的让他进入主力阵容。
右后卫唐风也是决定先信任球队的老球员奥特洛，然后在慢慢给巴雷拉一些机会。
中场方面，唐风排出的是队长阿莱克西斯、哈维-阿隆索和阿尔特塔。
这三人都具备着防守能力，其中队长阿莱克西斯主守，哈维-阿隆索在负责防守的同时还要肩负起中前场调度的任务，阿尔特塔位置相对靠前，他的防守任务相对较轻，更多的需要负责组织进攻。
在
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