时间一天天过去，休息了一天的苏凡再次投入了紧张且充实的训练当中。
他的体魄暂时达到了一个极限，所以李牧给他制定的训练计划也没有再做过多的调整。
依旧还是每天训练四项，包括体能耐力、极限训练、发力运劲还有刚刚提上日程的走桩。
用李牧的话说，发力技巧还需要配合身法才能达到最好的效果，不然打不到对手，再好的运劲手段都是白费功夫。
在这期间，练习强体拳俨然成为了当下最流行的一件事，甚至超越了广场舞，成为了大爷大妈们的新宠。
毕竟练强体拳的效果可比跳广场舞要强得多。
就连学校的早间操也都变成了练拳，一时间，练拳练得好的人，都成为了大家争相羡慕的对象。
甚至还有人传言，这强体拳很有可能会在高考占据不小的比分。
一下子上至中老年，下至刚刚上学的孩童，都以练习强体拳为首要目标。
……
11月12日，
为期十天的第二次地狱训练，在今天终于彻底宣告结束。
苏凡冲完澡，穿好衣服之后，就准备回去。
他现在的属性值较之十天前再次发生了巨大的变化。
“传承——万化（顶级宝品）！”
“可将任何认主之物转化为自身属性，目前转化率55，可升级！”
“灵魂：200”
“体魄：200”
“内力：200”
“剩余宝气值：4/200”
“奴仆：0/1”
所有的属性值已经部达到极限了，现在也只能在不断积蓄宝气值。
如果能找到认主奴仆的方法，那么苏凡就可以迈入下一个境界了！
这几天，苏凡不是没有试过，他甚至花了四五十点宝气值去试验，结果玉章盖在没有生命的物件儿上，只能是认主消散。
可盖在有生命的动物上，还是没有用，被他抓过来的鸟雀，盖完章之后，一脸惊恐地看着苏凡，然后直接就飞走了，没有半点用处。
甚至还有一次，苏凡狠狠心，用玉章在一个小混混身上盖了一次，可是依然没有半毛钱用。
到最后苏凡都迷了，这玉章是不是诚心在跟他捣乱？
到现在，他训练都已经把宝气值溢满那么多了，可还是没找到认主奴仆的办法。
张振这时候也训练的差不多
他的体魄暂时达到了一个极限，所以李牧给他制定的训练计划也没有再做过多的调整。
依旧还是每天训练四项，包括体能耐力、极限训练、发力运劲还有刚刚提上日程的走桩。
用李牧的话说，发力技巧还需要配合身法才能达到最好的效果，不然打不到对手，再好的运劲手段都是白费功夫。
在这期间，练习强体拳俨然成为了当下最流行的一件事，甚至超越了广场舞，成为了大爷大妈们的新宠。
毕竟练强体拳的效果可比跳广场舞要强得多。
就连学校的早间操也都变成了练拳，一时间，练拳练得好的人，都成为了大家争相羡慕的对象。
甚至还有人传言，这强体拳很有可能会在高考占据不小的比分。
一下子上至中老年，下至刚刚上学的孩童，都以练习强体拳为首要目标。
……
11月12日，
为期十天的第二次地狱训练，在今天终于彻底宣告结束。
苏凡冲完澡，穿好衣服之后，就准备回去。
他现在的属性值较之十天前再次发生了巨大的变化。
“传承——万化（顶级宝品）！”
“可将任何认主之物转化为自身属性，目前转化率55，可升级！”
“灵魂：200”
“体魄：200”
“内力：200”
“剩余宝气值：4/200”
“奴仆：0/1”
所有的属性值已经部达到极限了，现在也只能在不断积蓄宝气值。
如果能找到认主奴仆的方法，那么苏凡就可以迈入下一个境界了！
这几天，苏凡不是没有试过，他甚至花了四五十点宝气值去试验，结果玉章盖在没有生命的物件儿上，只能是认主消散。
可盖在有生命的动物上，还是没有用，被他抓过来的鸟雀，盖完章之后，一脸惊恐地看着苏凡，然后直接就飞走了，没有半点用处。
甚至还有一次，苏凡狠狠心，用玉章在一个小混混身上盖了一次，可是依然没有半毛钱用。
到最后苏凡都迷了，这玉章是不是诚心在跟他捣乱？
到现在，他训练都已经把宝气值溢满那么多了，可还是没找到认主奴仆的办法。
张振这时候也训练的差不多
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