从诸葛警我那里得来的元神笔记。
“收心静坐”，“调身安体”，“无视无听”，“调心安神”，“凝神寂照”，“听息随息”，这些要求他都能做到。
当李拓完全的沉下了心思，他体内强大的神魂开始慢慢的替代了他的五感。
神魂溢散蔓延，一开始仅仅是他所在的实验室，后来是整个奥体中心，再后来这个范围还在扩大。
江上水浪之声，岸边虫鼠奔跑，小区内人们的谈笑，神魂笼罩的范围内，所有的动静就像是井中明月，清晰的反射在了李拓的脑海当中。
甚至李拓能隐约感知到大地的脉动，能感知到天象的变化。
静坐在“高压灵气舱”中的李拓几乎是无意识的说了一句，“要下雨了！”
天空顿时下起了蒙蒙细雨！
细雨惊动了李拓的神魂，这团一直不停向外延伸的神魂像是想要避雨一样，快速的回缩退回了李拓的脑海。
李拓身体顿时震动了一下，随着神魂的凝结，他倾听着自己的心跳，感受着身体静脉当中流转的真元，甚至慢慢的看到了身体细胞的代谢……
过去李拓一直不明白，凝结元神的最后一步“养心沐浴”中的“有欲观窍”“无欲观妙”是什么意思。
现在他明白了！
那是一种玄而又玄的感觉，当李拓心思澄净无思无想的时候，他神魂也在变得纯净。
可是就在神魂慢慢凝结的时候，随着凝结的压力，李拓的一生仿佛走马灯一样的闪现，甚至连婴儿时期的回忆也开始涌现。
各种念头开始被放大，心魔像是潮水一样的冲击着正在凝聚的神魂。
“为什么”“凭什么”“我太难”“难道就该这样”……
各种负面的情绪让李拓的心神摇晃！
简陋的医院，难产逝去的母亲，善心的护士，福利院……
李拓几乎从出生开始就注定了困苦，福利院不是桃花源，他在那里学会了看人脸色，学会了见风使舵，学会了恃强凌弱。
一个新来的小姑娘，在他欺负一个同伴的时候勇敢的站出来，结果被他打得遍体鳞伤依然倔强的看着他。
他突然觉得生活不应该是这样的，他们不应该是笼子里面的猴子，用装傻卖乖来讨取外界的欢心，他们应该活的更有尊严！
他开始拿起书本走进学校，用尽自己的每一分能量去学习。
各种纷杂而至的歧视、辱骂、疏离、隔阂，在他进入
“收心静坐”，“调身安体”，“无视无听”，“调心安神”，“凝神寂照”，“听息随息”，这些要求他都能做到。
当李拓完全的沉下了心思，他体内强大的神魂开始慢慢的替代了他的五感。
神魂溢散蔓延，一开始仅仅是他所在的实验室，后来是整个奥体中心，再后来这个范围还在扩大。
江上水浪之声，岸边虫鼠奔跑，小区内人们的谈笑，神魂笼罩的范围内，所有的动静就像是井中明月，清晰的反射在了李拓的脑海当中。
甚至李拓能隐约感知到大地的脉动，能感知到天象的变化。
静坐在“高压灵气舱”中的李拓几乎是无意识的说了一句，“要下雨了！”
天空顿时下起了蒙蒙细雨！
细雨惊动了李拓的神魂，这团一直不停向外延伸的神魂像是想要避雨一样，快速的回缩退回了李拓的脑海。
李拓身体顿时震动了一下，随着神魂的凝结，他倾听着自己的心跳，感受着身体静脉当中流转的真元，甚至慢慢的看到了身体细胞的代谢……
过去李拓一直不明白，凝结元神的最后一步“养心沐浴”中的“有欲观窍”“无欲观妙”是什么意思。
现在他明白了！
那是一种玄而又玄的感觉，当李拓心思澄净无思无想的时候，他神魂也在变得纯净。
可是就在神魂慢慢凝结的时候，随着凝结的压力，李拓的一生仿佛走马灯一样的闪现，甚至连婴儿时期的回忆也开始涌现。
各种念头开始被放大，心魔像是潮水一样的冲击着正在凝聚的神魂。
“为什么”“凭什么”“我太难”“难道就该这样”……
各种负面的情绪让李拓的心神摇晃！
简陋的医院，难产逝去的母亲，善心的护士，福利院……
李拓几乎从出生开始就注定了困苦，福利院不是桃花源，他在那里学会了看人脸色，学会了见风使舵，学会了恃强凌弱。
一个新来的小姑娘，在他欺负一个同伴的时候勇敢的站出来，结果被他打得遍体鳞伤依然倔强的看着他。
他突然觉得生活不应该是这样的，他们不应该是笼子里面的猴子，用装傻卖乖来讨取外界的欢心，他们应该活的更有尊严！
他开始拿起书本走进学校，用尽自己的每一分能量去学习。
各种纷杂而至的歧视、辱骂、疏离、隔阂，在他进入
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